Alimente care detoxifica colonul. Cele mai noi

13 alimente care curata in mod natural colonul. Asa iti detoxifici rapid organismul

Detoxifiaza-ti organismul acasă!

alimente care detoxifica colonul tratament pentru condiloame

Alimente care iti curata colonul Toxinele din organism duc la balonare, constipatie, sindromul colonului iritabil si alte alimente care detoxifica colonul care nu fac bine corpului, potrivit csid. Cum îti dai seama ca ai probleme cu colonul?

Legume verzi

Unele dintre semnele pielii care te ajuta sa depistezi parazitii colaj de la intestinul gros sunt eczemele, acneea, furuculii, pielea iritata, lipsita de elasticitate. Acestea îti arata ca s-ar ar putea exista o intoxicare la nivelul colonului.

alimente care detoxifica colonul remediu pentru papiloame negilor și negi genitale

Pentru o detoxifere corespunzatoare, trebuie sa eliminam reziduurile si toxinele din interiorul organelor, ca rinichiul, ficatul, pielea, care trebuie sa fie hranite cu nutrientii potriviti. În primul rând, un colon sanatos se mentine printr-o hidratare corespunzatoare.

Apa este importanta pentru procesul de curatare a colonului, iar lipsa acesteia din organism poate duce la costipatie.

De Dana GheorgheVineri, 01 noiembrieFibre În primul rând ai nevoie să creşti aportul de fibre pentru a scăpa de resturile acumulate în colon şi pentru a-ţi păstra sistemul digestiv sănătos. Pâinea integrală, făina de ovăz, orezul brun şi cerealele integrale precum fulgii de grâu ajută la detoxifierea colonului. De asemenea, gustările din alune, prăjiturile de orez, seminţele de floarea soarelui între mesele principale, fasolea sau lintea sunt şi ele alegeri foarte bune. Cu atât mai mult, cu cât ele asigură un aport important de proteine şi vitamine B. Legume verzi Pentru a ţine toxinele la distanţă de colon, include legumele cu frunze verzi în dieta ta zilnică.

Fibrele sunt si ele benefice pentru sanatatea colonului. Consumul acestora ajuta la combaterea constipatiei.

Acestea cresc nivelul bacteriilor bune din tractul digestiv.

alimente care detoxifica colonul cancer hodgkin recidive

Alimente bogate în fibre: fulgii de ovaz si semintele de in, merele, orezul brun, citricele, tarâtele, mazarea, varza, morcovii, ridichiile. Este recomandat sa consumi legume verzi, bogate în clorofila.

Cum să îți cureți colonul cu doar 2 alimente 6 minute Colonul ajută organismul să reabsoarbă fluidele, să proceseze deșeurile și să le pregătească pentru a fi eliminate. Este important să ai colonul curat, astfel încât acest organ să poată să funcționeze corect.

Acestea elimina toxinele din tractul digestiv si se gasesc în: spirulina, orz, salata, spanac, broccoli, marar, patrunjel, ardei gras, castravete, zucchini, chilli verde, varza. Şi fructele sunt foarte bune în procesul de detoxifiere.

Sunt bogate în vitamine, minerale, fibre si enzime cu rol în reglarea tranzitului intestinal.

2 alimente cu ajutorul cărora îți cureți colonul în mod natural

Poti consuma: mere, struguri, papaya, ananas, kiwi. De asemenea, o buna contributie pentru sanatatea colonului o are prezenta florei bacteriene saprofite. Pentru mentinerea microbiozei intestinale se recomanda consumul de alimente probiotice, cum ar fi lactatele fermentate, iaurtul, sana, kefirul, dar si a muraturilor în saramura: castravetii, gogonelele, varza.

Este recomandata si o cura de detoxifiere personalizata sau metode rapide, cum ar fi hidrocolonoterapia. Este o tehnica mai putin cunoscuta, dar este cea mai benefica si comoda metoda de a elimina la reziduurile, toxinele, gazele si parazitii din interiorul intestinului gros, printr-o procedura non-invaziva si nedureroasa.

Tu ce varianta ai încercat pâna acum? Vreti sa afle si prietenii dvs. Blog Fit4You.

Ațiputeafiinteresat